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教室案内
水中ウォーキング
| 開催期間 | 平成31年1月7日(月)～3月25日(月)【1月14,21日 2月11,18日 3月18日を除く】 |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | 13:00～13:50 |
| 会場 | パノラマプール十条台 |
| 回数 | 7回 |
| 対象 | 区内在住の20歳以上で、腰や膝の負担を減らして運動したい方 |
| 定員 | 15名 |
| 受講料 | 6,300円（900円×7回） |
| 内容 | 水中で腰や膝にかかる負担を軽くし、楽しく運動します。 |
| お申込方法 | 【124円の往復ハガキにて】(抽選)
➀希望教室名 ②郵便番号・ご住所 ③受講者氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤電話番号 返信用表面に 返送先のご住所・氏名をご記入ください。
〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛
※記入不備は応募無効となります ※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。 |
幼児水泳教室
| 開催期間 | 平成31年1月7日(月)～3月25日(月)【1月14,21日 2月11,18日 3月18日を除く】 |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | 15:00～15:50 |
| 会場 | パノラマプール十条台 |
| 回数 | 7回 |
| 対象 | 区内在住・在園のオムツがとれている3歳～未就学児 |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 6,300円（900円×7回） |
| 内容 | 水遊びを通じて、水慣れや顔付けを目指します。慣れてきたらボビングや、息継ぎの練習も行います。 |
| お申込方法 | 【124円の往復ハガキにて】(抽選)
➀希望教室名 ②郵便番号・ご住所 ③受講者氏名(ふりがな) ④年齢・性別 ⑤電話番号 返信用表面に 返送先のご住所・氏名をご記入ください。 ※送付先 〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛 ※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記 ※記入不備は応募無効となります ※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。 |
小学生水泳①
| 開催期間 | 平成31年1月7日(月)～3月25日(月)【1月14,21日 2月11,18日 3月18日を除く】 |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | 16:00～16:50 |
| 会場 | パノラマプール十条台 |
| 回数 | 7回 |
| 対象 | 区内在住・在学の小学校1年生～6年生 |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 6,300円（900円×7回） |
| 内容 | 水慣れや基礎泳法を練習し、クロールでの25m完泳を目指します。 |
| お申込方法 | 【124円の往復ハガキにて】(抽選)
➀希望教室名 ②郵便番号・ご住所 ③受講者氏名(ふりがな) ④年齢・性別 ⑤電話番号 返信用表面に 返送先のご住所・氏名をご記入ください。 ※送付先：〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛 ※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記 ※記入不備は応募無効となります ※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。 |
小学生水泳②
| 開催期間 | 平成31年1月7日(月)～3月25日(月)【1月14,21日 2月11,18日 3月18日を除く】 |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | 17:00～17:50 |
| 会場 | パノラマプール十条台 |
| 回数 | 7回 |
| 対象 | 区内在住・在学の小学校1年生～6年生でおおよそ25m泳げる方 |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 6,300円（900円×7回） |
| 内容 | 平泳ぎや、クイックターンを含めたクロールの練習をします。 |
| お申込方法 | 【124円の往復ハガキにて】(抽選)
➀希望教室名 ②郵便番号・ご住所 ③受講者氏名(ふりがな) ④年齢・性別 ⑤電話番号 返信用表面に 返送先のご住所・氏名をご記入ください。 ※送付先 〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛 ※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記 ※記入不備は応募無効となります ※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。 |
成人水泳（初級）
| 開催期間 | 平成31年1月7日(月)～3月25日(月)【1月14,21日 2月11,18日 3月18日を除く】 |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | 14:00～14:50 |
| 会場 | パノラマプール十条台 |
| 回数 | 7回 |
| 対象 | 区内在住の20歳以上の方で、初心者から25m泳げる方 |
| 定員 | 30名 |
| 受講料 | 6,300円（900円×7回） |
| 内容 | 初心者は水慣れや基礎泳法、25m泳げる方はより楽に泳げるようレベルアップを目指します。 |
| お申込方法 | 【124円の往復ハガキにて】(抽選)
➀希望教室名 ②郵便番号・ご住所 ③受講者氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤電話番号 返信用表面に 返送先のご住所・氏名をご記入ください。 ※送付先 〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛 ※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記 ※記入不備は応募無効となります ※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。 |
ワンポイントステップアップ教室
| 開催期間 | 平成31年1月10日(木)～2月7日(木) |
|---|---|
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 18:00～18:50 |
| 会場 | パノラマプール十条台 |
| 回数 | 5回 |
| 対象 | 区内在住の小学生以上、大人、高齢者の初級・中級者の方 |
| 定員 | 10名 |
| 受講料 | 5,400円（900円×5回） |
| 内容 | 基礎を見直して少し上手になるコツをつかむ教室です |
| お申込方法 | 【124円の往復ハガキにて】(抽選)
➀希望教室名 ②郵便番号・ご住所 ③受講者氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤電話番号 返信用表面に 返送先のご住所・氏名をご記入ください。 ※送付先 〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛 ※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記 ※記入不備は応募無効となります ※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。 |
