十条台小学校温水プール（パノラマプール十条台）

北区立十条台小学校温水プール外4施設

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教室案内

ノルディックウォーキング体験会

開催期間 令和元年10月23日
曜日 水曜日
時間 10:00～12:00
会場 パノラマプール十条台周辺コース
回数 1回
対象 区内在住・在勤の日常的な歩行に支障のない１８歳以上の方
定員 10名
受講料 500円
内容

スキーストックのようなポールで上半身も使うアクティブなウォーキング体験会です。

ノルディックウォーキングポールは無料貸出のご用意がありますのでお気軽にご参加ください。
お申込方法

【124円の往復ハガキにて】(抽選)


『10/7(月)消印有効　もしくはハガキ持参有効』


 往信用裏面に

➀希望教室名

②郵便番号・ご住所

③受講者氏名(ふりがな)

④年齢

⑤電話番号

返信用表面に

返送先のご住所・氏名をご記入ください。

※送付先

〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛

※在勤の方は勤務先も明記

※記入不備は応募無効となります

※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。

中村真衣の笑顔があふれる水泳教室【受付終了】

開催期間 令和元年9月23日（月）祝日
曜日 月曜日
時間 ①11:00～12:00　②13:30～14:30
会場 パノラマプール十条台
回数 1回
対象 ①25m泳げない区内在住在学の小学生　②4泳法泳げる区内在住在学の小学生
定員 60名
受講料 無料
内容

2000年シドニーオリンピック女子100m背泳ぎ銀メダリスト、同オリンピック女子4×100mメドレーリレー銅メダリストの中村真衣先生の水泳教室です。

教室のあとは本物のオリンピックメダルに触れて記念撮影、中村真衣先生のサイン会があります！
お申込方法

【124円の往復ハガキにて】(抽選)


『9/9(月)消印有効』


 往信用裏面に

➀希望教室名

②郵便番号・ご住所

③受講者氏名(ふりがな)

④年齢・性別

⑤電話番号

返信用表面に

返送先のご住所・氏名をご記入ください。

※送付先

〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛

※学校名・学年も明記

※記入不備は応募無効となります

※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。

成人水泳教室(中級)　2期　【受付終了】

開催期間 令和元年9月6日(金)～10月25日(金)
曜日 金曜日
時間 11:30～12:20
会場 パノラマプール十条台
回数 8回
対象 区内在住・在勤の20歳以上の方で25m程度泳げる方
定員 30名
受講料 7,200円
内容

12.5m~25m泳げる方のレベルアップを目指します。
お申込方法

【124円の往復ハガキにて】(抽選)


『8/19(月)消印有効　もしくはハガキ持参有効』


 往信用裏面に

➀希望教室名

②郵便番号・ご住所

③受講者氏名(ふりがな)

④年齢

⑤電話番号

返信用表面に

返送先のご住所・氏名をご記入ください。

※送付先

〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛

※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記

※記入不備は応募無効となります

※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。

成人水泳教室(初級)　2期【受付終了】

開催期間 令和元年9月6日(金)～10月25日(金)
曜日 金曜日
時間 12:30～13:20
会場 パノラマプール十条台
回数 8回
対象 区内在住・在勤の20歳以上の方で水泳初心者の方
定員 15名
受講料 7,200円
内容

初心者の方を対象に12.5m泳ぐことを目指します。
お申込方法

【124円の往復ハガキにて】(抽選)


『8/19(月)消印有効　もしくはハガキ持参有効』


 往信用裏面に

➀希望教室名

②郵便番号・ご住所

③受講者氏名(ふりがな)

④年齢

⑤電話番号

返信用表面に

返送先のご住所・氏名をご記入ください。

※送付先

〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛

※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記

※記入不備は応募無効となります

※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。

水中ウォーキング　2期【受付終了】

開催期間 令和元年9月6日(金)～10月25日(金)
曜日 金曜日
時間 12:30～13:20
会場 パノラマプール十条台
回数 8回
対象 区内在住・在勤の20歳以上で、腰や膝の負担を減らして運動したい方
定員 15名
受講料 7,200円
内容

水中で腰や膝にかかる負担を軽くし、楽しく運動します。
お申込方法

【124円の往復ハガキにて】(抽選)


『8/19(月)消印有効　もしくはハガキ持参有効』


 往信用裏面に

➀希望教室名

②郵便番号・ご住所

③受講者氏名(ふりがな)

④年齢

⑤電話番号

返信用表面に

返送先のご住所・氏名をご記入ください。


※送付先

〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛


※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記

※記入不備は応募無効となります

※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。

幼児水泳教室　2期【受付終了】

開催期間 令和元年9月12日(木)～10月31日(木)
曜日 木曜日
時間 15:00～15:50
会場 パノラマプール十条台
回数 8回
対象 区内在住・在園のオムツがとれている3歳～未就学児
定員 30名
受講料 7,200円
内容

水遊びを通じて水慣れや顔付けを目指します。
お申込方法

【124円の往復ハガキにて】(抽選)


『8/19(月)消印有効　もしくはハガキ持参有効』


 往信用裏面に

➀希望教室名

②郵便番号・ご住所

③受講者氏名(ふりがな)

④年齢・性別

⑤電話番号

返信用表面に

返送先のご住所・氏名をご記入ください。

※送付先

〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛

※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記

※記入不備は応募無効となります

※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。

小学生水泳教室➀　2期【受付終了】

開催期間 令和元年9月12日(木)～10月31日(木)
曜日 木曜日
時間 16:00～16:50
会場 パノラマプール十条台
回数 8回
対象 区内在住・在学の小学校1年生～6年生
定員 30名
受講料 7,200円
内容

基礎から練習し、25m完泳を目標とします。
お申込方法

【124円の往復ハガキにて】(抽選)


『8/19(月)消印有効　もしくはハガキ持参有効』


 往信用裏面に

➀希望教室名

②郵便番号・ご住所

③受講者氏名(ふりがな)

④年齢・性別

⑤電話番号

返信用表面に

返送先のご住所・氏名をご記入ください。

※送付先

〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛

※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記

※記入不備は応募無効となります

※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。

小学生水泳教室②　2期【受付終了】

開催期間 令和元年9月12日(木)～10月31日(木)
曜日 木曜日
時間 17:00～17:50
会場 パノラマプール十条台
回数 8回
対象 区内在住・在学の小学校1年生～6年生
定員 30名
受講料 7,200円
内容

4泳法も練習し、泳力アップを目指します。
お申込方法

【124円の往復ハガキにて】(抽選)


『8/19(月)消印有効　もしくはハガキ持参有効』


 往信用裏面に

➀希望教室名

②郵便番号・ご住所

③受講者氏名(ふりがな)

④年齢・性別

⑤電話番号

返信用表面に

返送先のご住所・氏名をご記入ください。

※送付先

〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛

※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記

※記入不備は応募無効となります

※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。

ワンポイントステップアップ教室　2期【受付終了】

開催期間 令和元年9月12日(木)～10月10日(木)
曜日 木曜日
時間 18:00～18:50
会場 パノラマプール十条台
回数 5回
対象 区内在住の小学生以上、大人、高齢者の初級・中級者の方
定員 10名
受講料 4,500円
内容

希望の泳法の基礎を見直して、少し上手になるコツをつかむ教室です
お申込方法

【124円の往復ハガキにて】(抽選)


『8/19(月)消印有効　もしくはハガキ持参有効』


 往信用裏面に

➀希望教室名

②郵便番号・ご住所

③受講者氏名(ふりがな)

④年齢

⑤電話番号

返信用表面に

返送先のご住所・氏名をご記入ください。

※送付先

〒114-0032 東京都北区中十条1-5-6 十条台小学校温水プール宛

※在勤・在学の方は勤務先・学校名・学年も明記

※記入不備は応募無効となります

※この記入様式は北区ニュース共通の申込記入例に沿っています。