【受付終了】 令和5年度 春季短期 成人クロールレベルアップ
成人向け
パノラマプール十条台
クロールの呼吸動作・ドリルを中心にフォームの修正
クロール25ｍ完泳の習得を目指す
※ドリル…基本的な技術を繰り返し練習。フォームの改善
【呼吸がむずかしい】
呼吸動作で躓く方けっこう多いです。
なので、安心してください‼
まずは、呼吸動作に繋げるサイドキック(横を向いてバタ足)をしっかり身につけていきましょう。
段階を踏んで腕を回して呼吸をつけていきます。
※教室のレベルについては下表をご参照ください↓
- 開催期間
- 令和5年4月7日～令和5年4月28日
- 曜日
- 金曜日
- 時間
- 12:00～13:00
- 会場
- パノラマプール十条台
- 回数
- 4回
- 対象
- 区内在住・在勤の18歳以上の方 ※クロール12.5ｍ泳げる方
- 定員
- 4名
- 受講料
- 4,000円
- お申込期限
- 2023年03月20日
- お申込方法
パノラマプールのホームページ または 126円の往復ハガキ からご応募ください。
☆パノラマプールのホームページから応募→『この教室を申し込む』から必要事項を入力しご応募ください。
★往復ハガキで応募→北区ニュースの記入例を参考にご記入しご応募下さい。
【往復ハガキ】
◆往信の表面に
〒114-0032 北区中十条1-5-6
パノラマプール十条台管理事務所宛
◆往信の裏面に
①教室名
②郵便番号・住所
③氏名(ふりがな)
④年齢
⑤電話番号(つながりやすい番号)
⑥性別
※北区在勤の方は、勤務先も明記
◆返信の表面に
返送先のご住所・お名前をご記入ください。
